Consigli culinari
Caponata
La Caponata è un prodotto tipico della gastronomia siciliana.
Si tratta di un insieme di ortaggi soffritti (per lo più melenzane), conditi con sedano, olive e capperi, in salsa agrodolce. Ne esistono numerose varianti, a seconda degli ingredienti: le ricette "classiche" raccolte in tutta l'isola sono ben 37.
La caponata, affine alla moussaka diffusa in tutto il Mediterraneo è generalmente utilizzata oggi come contorno o antipasto, ma sin dal 1700 costituiva un piatto unico, accompagnata dal pane.
L'etimologia del nome è controversa: deriverebbe dal "cappone" o dalle "caupone", taverne dei marinai
Alici crude al limone
E' un piatto da servire subito.Per preparare le alici crude al limone occorrono:
- 800 gr di alici piccole
- 6 limoni
- 1 spicchio d'aglio
- peperoncino
- sale,pepe
- prezzemolo tritato
- olio d'oliva 5 cucchiai
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Diliscare e lavare le alici sotto acqua corrente. Sistemarle in un recipiente con il succo di3 limoni e lasciare a marinare per circa 1/2 ora.
Scolarle eliminando il liquido nero e condire con olio , aglio e prezzemolo tritato, sale, pepe e peperoncino e infine coprirle con succo di limone.
Insalata di polpo
Per preparare l'insalata di polpo occorre:
- 800 gr di polpi
- 1 spicchio d'aglio
- 2 limoni
- sale, pepe, prezzemolo tritato
- 5 cucchiai di olio di oliva
Nettare il polpo senza spellarlo e batterlo con il batti carne servendosi di un forchetton, immergerlo in una pentola di caccio piena di acqua bollente salata con l'aggiunta di un pezzetto di scorza di limone e farlo cuocere per venti minuti, dopo spegnere il fuoco e farlo riposare poi scolarlo e tagliarlo a pezzetti. Condirlo con il succo di limoni, poco sale, pepe e olio e prezzemolo. Si mangia tiepido e freddo
Insalata di pesce stocco
Per preparare l'Insalata di pesce stocco occorrono:
- 700 GR. stocco ammalato
- 150 GR. olio extra vergine di oliva 2 spicchi d'aglio
- 2 limoni
- prezzemolo
- sale
- pepe
Lessate lo stocco già ammolato, scolatelo, pulite lo bene e fatelo a pezzetti. Conditelo in una insalatiera con olio, aglio affettato, prezzemolo tritato, il succo di un limone, pepe abbondante e, se necessario, un pizzico di sale. Lasciate riposare e raffreddare bene prima di servire.
Insalata di funghi duovo
Per preparare l'Insalata di funghi d'uovo occorrono
- 400 GR. DI OVULI l LIMONE
- OLIO, SALE, PEPE
- l SPICCHIO D'AGLIO
- PROCEDIMENTO
Pulite bene gli ovuli, eliminando la parte inferiore del gambo frammista a terra, raschiateli leggermente e strofinateli con un panno umido. Affetateli e metteteli in una'terrina, spruzzandoli poi il succo di limone. Pelate uno spicchio d'aglio e fregate con questo la terrina in cui disporrete i funghi. Al momento di servire, irrorate li con qualche cucchiaiata d'olio, salateli, pepateli e mescolateli ripetutamente, in modo che tutti i funghi si impregniano bene di condimento.
